МараториЙ

мне это напомнило посты одного блаженного с реалйоги под ником intayoue... например

цитата:

После обеда в 15-00 я выхожу на прогулку и наматываю киллометры.
Но выходить каждый день и делать длительные прогулки я не хочу .
Не всегда есть цель куда зайти по дороге и просто не хочется каждый день так ходить, поэтому я хожу через день.
Ноб если я после обеда не выхожу на улицу, у меня начинаются навязчивые мысли. И тут спасает только физическая нагрузка.
Кароче,если я не выхожу на прогулку, то чтобы избавиться от навязчивых мыслей я бегаю на орбитреке , качаюсь и тд.
Также, как альтернативу,я пробовал как вариант физических упражнений после обеда заниматься йогой. Я пробовал заниматься йогой в разное время, и пришел к выводу, что мне нормально заниматься йогой утром или после обеда с 15 до 17.

Как я уже сказал, после обеда, чтобы избавиться от навязчивых мыслей я занимаюсь спортом или йогой. Меня ОЧЕНЬ интересует, что лучше делать чтобы убрать после обеда навязчивые мысли - йогу или спорт. Что сильнее вытеснит гадости из моей головы - бег на орбитреке, качание или именно йога. Я прекрасно понимаю, что выполнение йоги в ЛЮБОЕ время принесет пользу. Но мне важно именно время, когда НЕПОСРЕДСТВЕННО начинают лезть мысли. Что лучше - обычный спорт или йога. Еще раз повторюсь, что йогу я
и так делаю, как правило утром. Но если йога вытеснит неприятные мысли именно после обеда, то я буду делать ее именно в это неприятное время.
Не хочу вас запутывать, и просто еще раз повторю вопрос
Что лучше делать чтоб убрать навязчивые мысли ИМЕННО В МОМЕНТ КОГДА ОНИ ЛЕЗУТ - йогу или обычный спорт. Йога,если я правильно понял, дает состояние молчания ума. Но именно в момент, когда лезут навязчивые мысли создаст она это молчание ума.

цитата:

Сексом у меня не получается заниматься регулярно , каждый день ( я делаю это с разными знакомыми женщинами, извините за такую прямолинейность и откровенность).

цитата:

С детства я мучусь алергией на пыльцу растений. Кроме этого в студенческие годы были проблемы с алкоголем. Все это ударило по моим нервам. Но сейчас проблем с алкоголем нет, да и очень нервным я себя назвать не могу. Злит и мучит меня другое. Я не могу определиться в жизни, не могу решить свои глобальные проблемы.
Много лет я думаю,планирую. Каждый раз кажется,что вроде бы все правильно спланировал, но через некоторое время начинает казаться,что правильно по другому, что предыдущая идея не самая лучшая. И так каждый раз. Меня просто бесит эта тема глобального планирования. Но ведь нужно же когда нибудь определиться.
В одной книге я читал, что неопределенность в жизни связана с шишковидной железой и с 7-й чакрой. Возможно мои психологические проблемы както повлияли на мою шишковидную железу (сейчас мне 30 , алергией я болею с 1986 года и вылечиться мне ниразу толком не удалось) и может быть моя травмированная нервная система все годы влияла на состояние шишковидной железы.
Как бы там нибыло, у меня одна цель - определиться в жизни и найти свое предназначение. Это оказалось намного сложнее,чем казалось в юности. Уважаемый Ринат, может быть есть какой то алгоритм поиска цели в жизни,какой то способ, четкие рекомендации. Только не говорите,что нужно просто дать задание подсознанию и оно выдаст рано или поздно ответ. Все это я уже пробовал.
или может все дело в этой самой шишковидной железе и мне следует в первую очередь заняться ее лечением. Что мне делать. Дима.