Отправлено: 17.06.06 10:11. Заголовок: Чем обусловлен хруст суставов?

Кто знает, чем обусловлен хруст суставов и прочего? У меня вот колени с утра хрустят, пока не разомну слегка (раз 15 присесть), пальцы на руках тоже хрустят (но это иногда очень удобно - эдак к вражьей морде поднесёшь хрустящий кулак, мол "Врагов революции, сука, уничтожать буду изо всех сил!"). Народ в массе своей кивает на "отложение солей", но что же это на самом деле? Недостаток суставной смазки? Или что?

 Отправлено: 17.06.06 10:58. Заголовок: Re:

Не спешите паниковать по поводу нормального суставного хруста в голеностопном суставе или в суставах пальцев, такое встречается даже у младенцев - мягкие хрящи способны издавать характерные щелчки. Поводом для тревоги может быть сопутствующая боль в суставах, тогда хруст говорит о том, что гладкая, зеркальная поверхность хрящей начинает растрескиваться и теряет влагу, в результате образуются неровности и шероховатости, трение между хрящами увеличивается и появляется характерный треск при движении - первый звоночек о надвигающемся артрозе.

 Отправлено: 19.06.06 07:37. Заголовок: Re:

Лично у меня хруст прктически пропадает после парной бани и при регулярном вкушении свиного сала.

 Отправлено: 17.07.06 08:06. Заголовок: Re:

А я вот слышал мнение что боли и хруст в суставах первый признак недостаточной функции почек

 Отправлено: 22.07.06 13:52. Заголовок: Re:

dimas пишет:

цитата:

первый звоночек о надвигающемся артрозе

как предотвращать?
dimas писал, что нужно принимать коллаген?
в аптеках не знают что это такое)) есть различные препараты от артрозов, это нужно принимать для профилактики?
особенно если заниматься бегом?

 Отправлено: 07.08.06 16:33. Заголовок: Re:

kid t пишет:

цитата:

У меня вот колени с утра хрустят

Перестали хрустеть. Только сегодня понял это.

 Отправлено: 07.08.06 17:57. Заголовок: Re:

kid t

А ты для этого что-то специально делал?

 Отправлено: 07.08.06 18:03. Заголовок: Re:

Ева
Нет, специально, преследуя цель убрать хруст, ничего не делал.

 Отправлено: 07.08.06 18:20. Заголовок: Re:

а что ты ел/упаривал/клистировал/голодал? ))))))))

 Отправлено: 07.08.06 19:35. Заголовок: Re:

Может быть хруст пропал из-за того, что я делаю тяжелые приседы под Prodigy "Fat of the land"?
Breathe the pressure
Com play my game I'll test ya
Phsyco-somatic-addict insane

 Отправлено: 07.08.06 20:22. Заголовок: Re:

kid t, в Animal Pak, котрый ты употребляешь, есть компоненты (такие как акулий хрящ, витамин С, витамин В6, железо и др.), которые компенсируют недостаточный синтез собственного коллагена, все это, а так же дополнительный прием протеина вполне могли сказаться (и наверняка сказались) на состоянии твоих суставов.

 Отправлено: 07.08.06 20:52. Заголовок: Re:

dimas пишет:

цитата:

акулий хрящ

А я думал, что акулий хрящ - это маркетинговая уловка. Мол посмотрите, в этих витаминах есть все, даже акулий хрящ! Оказывается и он к месту пришёлся!
Вобщем, да, думаю dimas прав: организму просто дали кушать!

 Отправлено: 12.09.07 07:19. Заголовок: Re:

Может слегка не по теме. У меня хрустит в шее, когда я головой кручу, и специально прислушиваюсь. Не сильно, но какбы внутри в голове слышно. Не пойму так и должно быть? Или у меня какой-то остеохондроз?
Шея не болит.. ну так только если сплю неудобно, потом может днём немного тянуть..

 Отправлено: 22.09.07 12:40. Заголовок: Re:

denis пишет:

цитата:

dimas писал, что нужно принимать коллаген? в аптеках не знают что это такое

Это обычный пищевой желатин.

 Отправлено: 22.09.07 12:53. Заголовок: Re:

Товарищи! А у меня, например, коленки при приседаниях с детства хрустят, причем никаких больше неприятных ощущений нет. Говорит ли это о том, что надо принимать меры?

 Отправлено: 22.09.07 17:26. Заголовок: Re:

В последнее время обычный пищевой желатин у нас в магазин почти нереально найти, везде только загустители на основе пектина.

To Alisa-Mari

Насколько знаю, такой хруст не считается явной паталогией. Но вот по себе заметил: у меня тоже "с детства" хрустит левое колено и оно же несколько раз травмировалось на тренировках, от приседов. Правое не хрустит, и болей после приседов в нем никогда не было. Так что хруст это явно не очень хорошо, наверное стоит "принять меры".

 Отправлено: 22.09.07 17:32. Заголовок: Re:

shumer пишет:

цитата:

В последнее время обычный пищевой желатин у нас в магазин почти нереально найти, везде только загустители на основе пектина.

херасе, в блокадном городе живешь что ли?

shumer пишет:

цитата:

хрустит левое колено и оно же несколько раз травмировалось на тренировках, от приседов.

Бинтуйся (пох на всяких там Бруксов Кубиков, которые считают это не по-мужски) и будет тебе щастье + г+х+желатин+акулий хрясчь (тока не говори что у вас ничего кроме рогов носорога нет). Я вообще на треньке представляю из себя нечто наподобии мумии - все перебинтованно - и пускай косо смотрят на меня злые дрыщи-натуральчиги.

 Отправлено: 22.09.07 17:50. Заголовок: Re:

kid t пишет:

цитата:

херасе, в блокадном городе живешь что ли?

Наоборот, я так понимаю, что это признак прогресса, желатин теперь не кошерно производить, пектин - дешевле и сердитее.

цитата:

Я вообще на треньке предстваляю из себя нечто наподобии мумии

, зачет!
Бинтуюсь, когда делаю силовые подходы, меньше 5 повторений. Точнее говоря раньше бинтовался. Сейчас пока меньше 8 не делаю.

 Отправлено: 22.09.07 19:35. Заголовок: Re:

А глюкозамин в этих случаях не помогает?

 Отправлено: 22.09.07 19:38. Заголовок: Re:

Ева пишет:

цитата:

А глюкозамин в этих случаях не помогает?

Я после бер-ти пропивала серьезными курсами кальций+хондроитин+глюкозамин+омега3, хруст не уменьшался

 Отправлено: 22.09.07 19:40. Заголовок: Re:

Ева пишет:

цитата:

А глюкозамин в этих случаях не помогает?

помогает

 Отправлено: 25.02.08 18:28. Заголовок: хрустят все пальцы н..

хрустят все пальцы на руках. Подскажите что делать.

 Отправлено: 25.02.08 20:34. Заголовок: Monya пишет: хрустя..

Monya пишет:

цитата:

хрустят все пальцы на руках. Подскажите что делать.

Не хрустеть
А если серьезно, то нужно подпитать суставные связки. Нажми тут
Это не реклама. На себе попробовал.

 Отправлено: 25.02.08 21:37. Заголовок: kid t пишет: хрустя..

kid t пишет:

цитата:

хрустят все пальцы на руках. Подскажите что делать.

А когда именно хрустят? Предпологаю два варианта, 1-й когда беру ложку, слышу хруст, 2-й вариант - ничего не беру, дай сдачу в траллейбусе, тоже слышу хруст,(все в траллейбусе слышат).(это шутки юмора)
Чем сама проблема обусловлена? Хрустом или болью во время хруста?
p/s/ я могу например "хрустнуть" любым суставом.

 Отправлено: 24.05.10 17:33. Заголовок: :sm38: У меня не хр..

У меня не хруст, но не знаю куда ещё написать.
У меня коленка стала побаливать. Она и раньше побаливала после спорта. потом прошла. Сейчас я возобновила пробежки по утрам, и вот началось.. А мне эже скоро в отпуск, а потом вобще в горы.. Что делать? Идти к доктору или попить витаминчиков? Болит не сильно, и не внтури, а типа с внешнего боку. Ночами не ноет, на погоду не реагирует.
Меня интересует - об-но ли к доктору или это не страшно?

 Отправлено: 24.05.10 17:38. Заголовок: Это сухожилие. Срочн..

Это сухожилие. Срочно эластичный бинт и не бегай пока! Оно само в норму придет, если оставить в покое. Проходила такое.

 Отправлено: 26.05.10 01:14. Заголовок: Спасибо, Текила, за ..

Спасибо, Текила, за ответ. Вчера навестила хирурга. В карточке коряво написано, но что -то с окончанием "-артроз". Выписал таблетки (Лем), и мази - Дикуля и ещё какую-то. Предложил носить наколенник, особенно в горы его взять. Таблетки какие-то термоядерные, уних список противопоказаний длишьше, чем показаний. А вот мази я купила, за наколенником надо ехать в специальный салон. Завтра съезжу.
Вот...

 Отправлено: 26.05.10 01:16. Заголовок: НатаЛи пишет: У ме..

НатаЛи пишет:

цитата:

У меня не хруст, но не знаю куда ещё написать.

А! Кстати! Он сказал фразу: "У вас там и похрустывает...", так что точняк- хрустит.

 Отправлено: 27.05.10 09:10. Заголовок: А, ну это серьезнее...

А, ну это серьезнее. Наколенники по размерам продаются, заранее обхват колена померяй.

 Отправлено: 27.05.10 11:51. Заголовок: Наташа, интересно, а..

Наташа, интересно, а как он так определил всё, без всяких там узи, рентгенов...? Или ты делала?

 Отправлено: 29.05.10 20:00. Заголовок: УЗИ я не делала. он ..

УЗИ я не делала. он и не послал. Наколенник я купила, какой-то дико хороший и не дешевый. В итоге просто мажу ногу, и ношу наколенник. В том числе на фитнесс. Нога перестала болеть. А! ещё пью Терафлекс. С наколенником даже участвовал в марафоне на фитнессе. Победила и стала "Мисс Марафон". В подарок дали абонемент на 8 занятий на тренажерах.

 Отправлено: 30.05.10 07:04. Заголовок: Господи, ударница. :..

Господи, ударница.

 Отправлено: 30.05.10 07:56. Заголовок: НатаЛи пишет: С нак..

НатаЛи пишет:

цитата:

С наколенником даже участвовал в марафоне на фитнессе. Победила и стала "Мисс Марафон".

Поздравляю! А что вы там делали, кто дольше всех пробудет на танцполе, что ли? Помню фильм был такой))

 Отправлено: 31.05.10 11:34. Заголовок: Ева пишет: Поздравл..

Ева пишет:

цитата:

Поздравляю! А что вы там делали, кто дольше всех пробудет на танцполе, что ли? Помню фильм был такой))

Это был нескольо часовой марафон: занятия по 30 минут, разные, друг за другом. Танцы, потом аэробика, потом н-р силовое что-то, потом опять танцы... Я почти весь марафон отзанималась. правда на танцах мне не нравилось. С этим наколенником вобще ногой ничего красивого не сделать.

 Отправлено: 02.06.10 09:32. Заголовок: НатаЛи пишет: Это б..

НатаЛи пишет:

цитата:

Это был нескольо часовой марафон: занятия по 30 минут, разные, друг за другом. Танцы, потом аэробика, потом н-р силовое что-то, потом опять танцы..

Наташа, ничего себе.. А тебе интересно было, да? Ой, я бы не пошла. Ты очень активный герой, Наташко